Wie ist die Dosierung als auch die Einnahme von Baobab?
Für maximale Ergebnisse empfehlen wir, täglich zwei bis vier Teelöffel Baobab einzunehmen. Es ist ganz einfach, Baobab in Ihren täglichen Ernährungsplan zu integrieren – lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!
- auf Obst, Müsli, Joghurt und auch Pfannkuchen
- direkt in Brot, Brownies, Kuchen und Kekse
- in Haferschleim, Desserts, Suppen, warmes Wasser sowie Zitrone
- direkt in Wasser, Fruchtsaft, Kokoswasser und auch Salatdressings
- gerade in Soßen, Milchshake oder Smoothies, gesunde Smoothies und Eiscreme
Unsere liebste Art, Baobab täglich zu verwerten, ist die Kombination mit warmem Wasser und einer Scheibe Zitrone.
Baobab-haltige Artikel werden häufig als eine reichhaltige Quelle von Antioxidantien vermarktet. Einige Befürworter erklären, dass aufgrund ihrer Antioxidantien-Inhalt, Artikel mit Baobab-Frucht helfen, den Alterungsprozess zu verlangsamen und gegen große gesundheitliche Probleme wie Herzprobleme sowie Krebs Schutz bieten kann. Baobab soll auch vor entzündungsbedingten Erkrankungen schützen (einschließlich Diabetes mellitus Typ 2, Gelenkentzündungen sowie allergische Reaktionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Krebs). [1] [2]
Darüber hinaus wird die Baobab-Frucht in einigen Fällen als Bestandteil von Hautpflege-, Haarpflege- und Körperpflegeprodukten verwendet. Einige Körperpflegeprodukte enthalten Baobab-Öl, das aus den Samen des Baobab-Baumes gewonnen wird. Die Forschung zeigt, dass Baobab-Samen reich an wichtigen Fetten (wie Linolsäure) sind, die der Haut helfen können. [3]
Wie schmeckt Baobab?
Im Gegensatz zu einigen anderen Superfoods sowie Nahrungsergänzungsmitteln, ist Baobab total lecker! Es hat einen süßen, zitrusartigen Geschmack und wird auch oft als pikantes Sorbet beschrieben. Wenn Sie Baobab zu Getränken hinzufügen, machen Sie zunächst eine Paste mit ein paar Schlucken Wasser, um Klumpen zu vermeiden.
