Dosierung & Einnahme von Grünlippmuscheln
Wie viel Grünlippmuschel sollte ich nehmen?
Nun, da wir die verschiedenen gesundheitlichen Vorteile gefunden haben, die Grünlippmuscheln haben, ist es sehr wichtig, zu verstehen, welche Dosierung wahrscheinlich den größten Nutzen bietet. Aus den vorliegenden Untersuchungen geht hervor, dass 1000-1500mg einer hochwertigen Grünlippmuschel-Essenz täglich die Aminosäuren, Glykoproteine und Omega-3-Fette liefert, die der Gesundheit der Gelenke, dem Verdauungssystem und auch Menschen mit Asthma einen Vorteil verschaffen werden. Bei Dosierungen in diesem Bereich wurden auch bei Menschen ohne Schalentierallergie nur selten unerwünschte Wirkungen beobachtet. [1]
Dosierung von Grünlippmuschel Extrakt für arthritische Personen notwendig?
Der reguläre Grad basiert auf etwa 1 Gramm des Extraktpulvers täglich für den gewöhnlichen Erwachsenen. Dies entspricht 3 der 350mg oder 5 der 230mg Grünlippmuschel-Extrakt Pillen jeden Tag, aber es gibt keine Bedrohung bei der Verdoppelung dieser Grad, wenn gewünscht. [2]
Wie viel Zeit braucht man, um Ergebnisse von Grünlippmuschel Produkten zu sehen?
Die Ergebnisse variieren von Person zu Person. Bei manchen kann es 2 Wochen bis zu 60 Tagen dauern, bis sich Ihr Körper an die wunderbaren Omega-3-Fettsäuren, die Sie ihm zuführen, gewöhnt hat. Das kann ein wenig Zeit in Anspruch nehmen.
Es kann Ihnen bei der Beurteilung der Ergebnisse helfen, wenn Sie sich kurz vor Beginn der Grünlippmuschel-Extrkt eine Notiz über Ihren bestehenden Schmerz- oder Schwellungsgrad machen und sich dann raten, ihn nach einigen Wochen erneut zu beurteilen. Das Festlegen dieses Basisfaktors erlaubt Ihnen, extra schnell zu vergleichen.
Ist Grünlippmuschel sicher für Sie?
Es gibt keine größeren ungünstigen negativen Auswirkungen, die mit der Verwendung von Grünlippmuschel-Extrakt verbunden sind. Da es sich bei dem Produkt jedoch um ein Schalentier-Derivat handelt, kann es bei Menschen, die zu Schalentier-Allergien neigen, eine allergische Reaktion hervorrufen. Wenn eine Person eine allergische Reaktion erfährt, sollte sie das Produkt absetzen und auch die Anzeichen und Symptome werden verschwinden. Einige Personen haben mäßige Verdauungsstörungen und auch unerwünschte Blähungen erlebt, aber die Möglichkeit dieser kann minimiert werden, indem sichergestellt wird, dass das Element am Anfang eines Gerichts gegessen wird.
