Was ist bekannt über...
Hagebutte ist ein Teil der Frucht, die sich an der Blüte einer wild wachsenden Rose namens Rosa canina ausbreitet. Diese Rose expandiert hauptsächlich in Europa und auch Teile von Afrika sowie Asien. Hagebutten sind prall gefüllt mit Vitamin C, E sowie B, und anderen Antioxidantien und auch Mineralien. Sie enthalten zusätzlich ein Material, das mit Schwellungen beschäftigt.
Hagebuttenpulver kann helfen, Schmerzen aufgrund von Arthrose zu reduzieren. Das Ergänzungsmittel wurde bei vielen Menschen mit Arthrose der Hüfte, Knie, Hand, Schulter, Nacken und auch anderen Bereichen getestet.
Eine Auswertung von Forschungen zeigt, dass Personen, die die Ergänzung nahm weniger Beschwerden nach 3 Monaten im Gegensatz zu einem Placebo (Dummy-Pille) hatten. Einige Ärzte glauben, dass Hagebutte eine Alternative zu nichtsteroidalen entzündungshemmenden Medikamenten sein könnte. Im Gegensatz zu nicht-steroidalen entzündungshemmenden Medikamenten scheint Hagebuttenpulver das Blut nicht zu verdünnen oder Magenreizungen und auch mögliche Geschwüre auszulösen. Es sind jedoch noch weitere vollständige Forschungsstudien erforderlich.
Einige Forschungsstudien zeigen, dass Hagebuttenpulver auch Personen mit lang anhaltenden Schmerzen im Rücken und auch rheumatischer Arthritis helfen kann. Dennoch sind die Studien über rheumatische Gelenkentzündungen widersprüchlich. Eine kleine Studie zeigt, dass Hagebuttenpulver die Beschwerden bei rheumatoider Gelenkentzündung beeinflussen kann.
Frische Hagebutten haben viel mehr Vitamin C als Zitrusfrüchte. Dennoch wird ein großer Teil dieses Vitamin C während des trocknens sowie der Produktverpackung beschädigt. Viele Menschen nehmen Hagebuttenpulver ein, um zu versuchen, ihr körpereigenes Immunsystem zu stärken und um zu versuchen, Erkältungen zu behandeln oder zu vermeiden.
Tierversuchsstudien deuten darauf hin, dass ein tägliches Getränk, das etwa 40 Gramm Hagebuttenpulver enthält, ebenfalls helfen kann[1]:
Wie viel Hagebuttenpulver Sie einnehmen können, hängt von dem Zustand ab, den Sie behandeln oder verhindern möchten. Normalerweise geben Sie 2 bis 2,5 Gramm Hagebutten in 150 Milliliter kochendes Wasser und nehmen es als Tee zu sich. Einige Forschungsstudien haben sie jedoch auch in Apfelsaft gemischt.
In der Schulmedizin wird eine Dosis von 2 bis 5 g des Pflanzenmaterials (als Tee) 3 bis 4 Mal täglich eingenommen. In klinischen Studien wurden tatsächlich 5 bis 10 g/Tag Hagebuttenpulver bei Osteoarthritis eingesetzt[2].
Sie können Hagebutte nicht normal aus Lebensmitteln erhalten. Hagebutte stammt von einer bestimmten Wildrose. Nichtsdestotrotz kann Hagebutte in einigen Marmeladen, Gelees und Tees enthalten sein.
Hagebuttenpulver wird in der Regel als sicher angesehen, wenn sie durch den Mund eingenommen und wie angewiesen verwendet wird.
Nebenwirkungen:
Hagebutten-Ergänzungen können Ihre Bedrohung für bestimmte Arten von Nierensteinen zu erhöhen. Sowie hohe Dosierungen können in schädlichen Embolie, genannt tiefe Blutgefäß Thrombose führen.
Verwenden Sie dieses Ergänzungsmittel mit Vorsicht, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es gibt keine Forschungsstudien, um festzustellen, ob eine solche Verwendung sicher ist.
Sie können möglicherweise nicht sicher Hagebutte nehmen, wenn Sie haben:
Große Mengen an Vitamin C können blutverdünnende Medikamente, wie z. B. Coumadin (Warfarin), hemmen. Da Hagebutten Vitamin C enthalten, sollten Sie vorsichtig sein, wenn Sie diese Medikamente einnehmen.
Sie sollten zusätzlich Ihren Arzt fragen, ob Hagebutten-Nahrungsergänzungsmittel sicher für Sie sind, wenn Sie sie einnehmen:
Informieren Sie Ihren Arzt immer über alle Nahrungsergänzungsmittel, die Sie einnehmen, sowohl natürliche als auch solche, die Sie ohne Rezept gekauft haben. Auf diese Weise kann Ihr Arzt jede Art von voraussichtlichen Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit Medikamenten untersuchen.
Quellenverzeichnis:
Autorin der Beiträge:
Anna-Lena Wieting stammt ursprünglich aus Hamburg. Die 26-jährige studiert Pharmazie in Freiburg. Nebenbei ist Anna-Lena freie Redakteurin bei Praxisumschau.com und steht als kompetente Beraterin dem Team zur Seite. In Ihrer Freizeit liest Anna gerne Bücher, besucht Ihre Heimat und ist leidenschaftliche Kosmetik Testerin namenhafter Hersteller.
