Hyaluron erfüllt als körpereigener Stoff wichtige Funktionen in der Haut und im Körper. Mit dem Alter verringert sich der Gehalt an Hyaluronsäure zunehmend. Doch was kann man gegen diesen Mangel unternehmen? Helfen Hyaluronsäure Kapseln?
In diesem Beitrag erfahren Sie alles wissenswerte über Hyaluron Kapseln. Weiterhin erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf von Hyaluronsäure achten müssen. Um Ihnen die Kaufentscheidung zu erleichtern haben wie alle Aspekte dieses Beitrags mit in unseren Hyaluronsäure Test aufgenommen. Lernen Sie unseren Testsieger kennen.
Das Wichtigste in Kürze:
Hyaluron Kapseln helfen gegen unterschiedliche Symptome. Primär werden sie für die Behandlung von Falten und Gelenkschmerzen eingesetzt.
Bereits ab dem 25. Lebensjahr verringert sich die Konzentration an Hyaluronsäure im Körper. Dieser Mangel sollte aufgefangen werden.
Hyaluron ist nicht gleich Hyaluron. Wichtig ist, dass Sie beim Kauf auf vegane Hyaluronsäure achten. Andere können allergische Reaktionen hervorrufen.
Hyaluron erfüllt als körpereigener Stoff wichtige Funktionen in der Haut und im Körper. Mit dem Alter verringert sich der Gehalt an Hyaluronsäure zunehmend. Doch was kann man gegen diesen Mangel unternehmen? Helfen Hyaluronsäure Kapseln?
In diesem Beitrag erfahren Sie alles wissenswerte über Hyaluron Kapseln. Weiterhin erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf von Hyaluronsäure achten müssen. Um Ihnen die Kaufentscheidung zu erleichtern haben wir alle Aspekte dieses Beitrags mit in unseren Hyaluronsäure Test aufgenommen. Lernen Sie unseren Testsieger kennen.
In unserem Praxistest haben wir ingesamt 5 sehr beliebte Hyaluronsäure Kapseln in der Praxis getestet. Nur 1 Hyaluron Kapsel Produkt schnitt mit der Note “Sehr Gut” ab.
Die Vergleichstabelle konnte nicht ausgegeben werden.
Hyaluron ist ein körpereigener Stoff. Er kommt in vielen Bindegewebsarten vor. Die besondere Eigenschaft von Hyaluronsäure ist die Fähigkeit große Mengen Wasser zu binden. Ein Gramm Hyaluron kann bis zu sechs Liter Wasser binden.
Bei Vermengung von Hyaluronsäure mit Wasser bildet sich eine gelartige und schmierige Masse. Dank dieser Eigenschaft ist sie Hauptbestandteil der Gelenkflüssigkeit.
Weiterhin ist Hyaluron auch im Auge wiederzufinden. Dort bindet es die enthaltene Feuchtigkeit und schützt das Auge vor dem Austrocknen.
Doch Hyaluronsäure ist nicht nur für Augen und die Gelenke sinnvoll. Ein großer Teil kommt auch in der Haut vor. Hyaluron ist der größte Bestandteil des Bindegewebes und dort für die Einlagerung der Feuchtigkeit zuständig.
Das Bindegewebe besteht außerdem aus Kollagen und Elastin. Kollagen sorgt für die Festigkeit der Haut. Elastin macht die Haut elastisch. Beide Bausteine sind auf eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung angewiesen.
Mit dem Alter nimmt die Produktion an Nährstoffen ab. Kollagen, Elastin und vor allem Hyaluronsäure werden nicht mehr intensiv produziert. Dieser Mangel führt zu trockener Haut. Weiterhin verliert das Bindegewebe an Festigkeit. Die Haut sinkt herab und es bilden sich Falten.
Ein weiteres Symptom einer abnehmenden Hyaluronsäureproduktion können verminderte Sehleistung und Gelenkschmerzen sein.
An dieser Stelle setzen Hyaluron Kapseln an. Sie gleichen den Mangel an Hyaluron aus. Der Körper kann das Bindegewebe mit Feuchtigkeit anreichern. Die Gelenkflüssigkeit kann ohne Mangel von Hyaluronsäure produziert werden. Und die Augenflüssigkeit kann wieder vollständig gebunden werden. Bei Gelenkschmerzen und verminderter Sehleistung empfehlen wir Ihnen einen Facharzt aufzusuchen.
Ab dem 25. Lebensjahr bildet der Körper weniger Hyaluronsäure. Mit fortschreitendem Alter verstärkt sich dieser Effekt. Als Folge lässt die Spannkraft der Haut nach. Mit einem Alter von 40 Jahren sind die Hyaluronspeicher bereits relativ leer. Sichtbar werden tiefe Linien und Falten.
Umso früher Sie den Mangel behandeln, desto besser sind die Aussichten. Bestenfalls fangen Sie den Mangel bereits mit dem Nachlassen der Spannkraft auf. Wenn Sie bereits früh mit dem Supplementierung von Hyaluronsäure beginnen haben Sie gute Chancen auch mit 50 ein frisches Hautbild zu haben.
Neben der Einnahme von Hyaluronsäure, sollten Sie dennoch auch andere Faktoren berücksichtigen. Schätzungsweise 80 Prozent der Hautalterung sind auf äußere Umwelteinflüsse zurückzuführen. Eben diese können Sie beeinflussen.
Hautalterungsfaktor Nummer eins ist die Sonneneinstrahlung. Das UV-Licht setzt die Haut unter oxidativem Stress. Das heißt, es bilden sich aggressive Sauerstoffteilchen, die die Körperzellen angreifen. Je länger Sie der Sonne ausgesetzt sind, desto stärker wird die Hautalterung intensiviert.
Neben der Meidung von zu viel Sonnenlicht ist eine gesunde Ernährung empfehlenswert. Weiterhin trägt wenig Bewegung, Rauchen und Trinken von Alkohol zur Alterung der Haut bei. Bestenfalls leben Sie eine gesunde Lebensweise. Diese wirkt sich positiv auf Ihrem gesamten Körper aus.
Die Dosierung der Hyaluronsäure hängt von den zu behandelnden Beschwerden ab. Wünschen Sie einen Anti-Aging-Effekt reichen bereits geringe Mengen an Hyaluron aus. In diesem Fall sind Mengen von 100 bis 150 Milligramm pro Tag angebracht. Bestenfalls werfen Sie einen Blick auf die Packungsbeilage des jeweiligen Produkts. Dort finden Sie weitere Hinweise zur Dosierung.
Die Menge hängt sehr stark von der Aktivität Ihres Stoffwechsels und Ihrem Körpergewicht ab. Weiterhin empfehlen Wir Ihnen ausreichend Wasser zu der Einnahme zu trinken. Diese Flüssigkeit kann dann besser gebunden werden.
Bei Gelenk- und Arthrosebeschwerden ist eine höhere Dosierung passend. Eine Dosierung von rund 400 Milligramm pro Tag ist empfehlenswert. Auch in diesem Fall hängt die Menge von vielen Faktoren ab.
Neben Nahrungsergänzungsmitteln ist Hyaluronsäure auch in natürlichen Lebensmitteln zu finden. Da Hyaluronsäure ein Teil des Bindegewebes ist tritt es vermehrt in Fleisch auf. Weiterhin ist Hyaluron auch in diversen Pflanzen zu finden. Bananen, Soja, Blatt- und Wurzelgemüse sind ebenfalls sehr reich an Hyaluronsäure.
Dennoch ist die Konzentration in Lebensmittel um ein vielfaches geringer. Weiterhin ist nicht vollständig geklärt, ob dieser Nährstoff durch den Stoffwechsel aufgenommen werden kann. Deswegen lässt sich keine konkrete Aussage treffen, ob der Tagesbedarf durch Nahrungsmittel gedeckt werden kann.
Eine konkrete Zeitspanne gibt es bei der Einnahme von Hyaluronsäure nicht. Wichtig ist, dass die Hyaluronsäure Kapseln über einen langen Zeitraum eingenommen werden.
Außerdem sollten Sie beachten, dass Hyaluron nur eine Halbwertszeit von wenigen Tagen hat. Das heißt nach dieser Zeitspanne ist die Hyaluronsäure halb so effektiv. Stoppen Sie die Einnahme von Hyaluron, so lässt die Wirkung allmählich nach.
Weiterhin schreibt die Verbraucherzentrale: “Bisher gibt es keine Berichte von nachteiligen Wirkungen nach Einnahme von Hyaluronsäure-haltigen Nahrungsergänzungsmitteln (mit 120mg bis 300 mg pro Tag Hyaluronsäure)”
Wie schnell Hyaluron Kapseln wirken hängt von vielen Faktoren ab. Ausschlaggebend ist vor allem die Dosierung von Hyaluron. In der Regel wirkt eine höhere Dosierung schneller, als eine geringe Dosierung.
In diversen Hyaluron-Kapsel-Tests versprechen die Präparate bereits wenige Wochen nach der Einnahme Verbesserung auf der Haut zu zeigen. Bei Gelenkschmerzen bedarf es einer längeren Wirkdauer. In diesem Fall seien erste Anzeichen nach zwei bis drei Monaten spürbar.
Schaut man im Internet nach Hyaluron Kapseln wirbt nahezu jeder Hersteller mit den gleichen Vorzügen. Aufgrund dessen ist es schwer zu erkennen, welches Produkt hochwertig ist und welches nicht. In diesem Abschnitt geben wir Ihnen die vier wichtigsten Kaufkriterien mit an die Hand.<p style=”font-size: 11px;”>Hinweis: Das Produkt wurde am 20.10.2019 getestet. Die bewerteten Eigenschaften können sich bis heute geändert haben.</p>
Hyaluron Kapseln sollten aus fermentiertem Hyaluron sein. Grund sind die zwei verschiedenen Produktionsverfahren. Einerseits kann Hyaluronsäure aus tierischen Körperteilen gewonnen werden. Verwendet werden vor allem Hahnenkämme. Auch Rinderaugen werden zu Hyaluronsäure verarbeitet. Umgangssprachlich wird Hyaluron deshalb auch Hahnenkammextrakt genannt.
Problematisch ist, dass diese Hyaluronsäure tierische Eiweiße und Krankheitserreger enthalten kann. Die tierischen Eiweiße können eine allergische Reaktion hervorrufen. Zumal ist Vogeleiweiß von tierischen Eiweißen Hauptauslöser einer allergischen Reaktion.
Andererseits kann Hyaluronsäure durch biotechnische Verfahren gewonnen werden. In diesem Fall wird durch die Fermentierung von Hefe das Hyaluron gewonnen. Der Herstellungsprozess ist aufwendiger. Dies spiegelt sich auch im Preis wieder. Fermentierte Hyaluronsäure ist in der Regel teurer, als tierische.
Vorteilhaft ist jedoch der hohe Reinheitsgrad. Fermentierte Hyaluronsäure enthält keine tierischen Eiweiße oder Krankheitserreger. Aufgrund dessen können keine Allergien ausgelöst werden. Außerdem ist fermentiertes Hyaluron vegan.
Hochwertige Hyaluronsäure Kapseln enthalten nur die notwendigsten Inhaltsstoffe. In diesen Kapseln ist meist nur Hyaluronsäure Pulver und die pflanzliche Kapselhülle enthalten. Weiterhin wirken sich auch Inhaltsstoffe, wie Collagen, Biotin und Zink positiv auf die Wirkung der Kapseln aus.
Weniger wirksame Mittel werden oft als Wirkstoffpräparate angeboten. Diese enthalten eine Reihe von weiteren Inhaltsstoffen. Diese zusätzlichen Inhaltsstoffe erhöhen das Risiko einer allergischen Reaktion.
In diesem Fall sind Nährstoffe, wie Chyrin, Piparin, Reis oder Granatapfelmehl enthalten. Diese Nährstoffe können Allergene enthalten. Bestenfalls werfen Sie einen Blick auf die Inhaltsstoffe.
Beim Kauf sollten Sie ebenfalls auf das Preis-Leistungs-Verhältnis achten. Intuitiv greift man am liebsten zu einem kostengünstigen Produkt. Zumal sind Hyaluronsäure Kapseln vergleichsweise teure Nährungsergänzungsmittel.
Doch seien Sie vorsichtig! Der geringe Preis ist ein Indiz für eine geringe Konzentration an Wirkstoffen. Hochdosierte Kapseln sind oft teurer. Im Gegensatz ist die Tagesdosis geringer und Sie verbrauchen weniger Kapseln. Planen Sie eine langfristige Einnahme der Hyaluron Kapseln empfehlen Wir Ihnen eine Überschlagsrechnung. So finden Sie das beste Preis-Leistungs-Verhältnis.
Auch wenn eine Kapsel fermentiertes Hyaluron enthält, lässt sich nicht darauf schließen, dass die Kapseln vegan sind. Zur Herstellung der Kapseln kann man Cellulose oder Gelatine verwenden. Cellulose ist leicht verdaulich und aus pflanzlichen Bestandteilen. Gelatine hingegen wird aus dem Bindegewebe von Tieren gewonnen.
Für Veganer und Vegetarier ist dies ein Ausschlusskriterium. Legen Sie Wert auf vegane Hyaluron Kapseln, so schauen Sie nach dem kleinen Label auf der Verpackung. Weiterhin finden Sie dieses Merkmal auch in der oberen Vergleichstabelle.
Außerdem enthalten Kapseln gegen Gelenkschmerzen meist Glucosamin oder Kollagen. Beide Inhaltsstoffe werden aus dem Schwein gewonnen. Diese Inhaltsstoffe sind für die Wirksamkeit wichtig. Wägen Sie deshalb ab, ob Sie auf die Inhaltsstoffe verzichten.
Die Stiftung-Warentest testete über die Jahre diverse hyaluronhaltige Produkte. Dennoch hat die Stiftung bisher noch keine Hyaluronsäure Kapseln getestet. Aufgrund dessen haben wir uns nach aussagekräftigen Alternativen umgeschaut.
In China wurde im April 2017 eine Studie zur Wirksamkeit von Hyaluronsäure veröffentlicht. In dieser Studie wurden haarlose Mäuse 14-Tage lang zu starker UV-Strahlung ausgesetzt. Bekannt ist, dass eine zu hohe UV-Belastung die Haut altern lässt. Als Folge bildeten sich Falten. Die Bildung wurde im Anschluss notiert.
Im weiteren Verlauf supplementierte man die Mäuse mit Hyaluronsäure in pulverform. Das Resultat war eine Reduktion der Falten.
Da Tierversuche verwerflich sind und Ärzte der Meinung, dass sich die Wirkung nicht unmittelbar auf Menschen übertragen ließe wurde eine weitere Studie 2017 in Japan veröffentlicht.
Die Studie umfasste Probanden im Alter von 22 bis 59 Jahren. Alle litten unter Krähenfüßen. Während der Studie verabreichte man den Probanden über 12 Wochen täglich 120 Milligramm Hyaluron. Das Resultat der Studie war eine Reduktion der Falten.
Beide Studien sind hier zu finden:
Hyaluronsäure selber ist ein körpereigener Stoff. Deswegen ist der Stoff sehr gut verträglich. Eine Allergie gegen Hyaluron tritt nur sehr selten auf. Dennoch sollten Sie auf das Herstellungsverfahren achten.
Hyaluronsäure, die aus tierischen Produkten hergestellt werden kann enthält kleine Mengen an tierischen Eiweißen. Diese Eiweiße können vor allem bei Personen mit Lebensmittelallergien eine allergische Reaktion auslösen. Weiterhin besteht die Möglichkeit, dass Krankheitserreger in der Hyaluronsäure enthalten sind. Empfehlenswert ist deshalb vegane Hyaluronsäure.
Weiterhin haben Nutzer von Hyaluronsäure über eine Gewichtszunahme berichtet. Die Gewichtszunahme ist jedoch nicht dem Wirkstoff zuzuschreiben. Eine Gewichtszunahme ist der Fall wenn Sie allgemein zu wenig trinken. Bei der Einnahme von Hyaluron ist viel Trinken empfehlenswert. Bei vorherigem Wassermangel nimmt der Körper das Wasser auf. Dies lagert der Körper als Reserve ein.
Wichtig ist, dass Sie ausreichend trinken. Merken Sie eine Gewichtszunahme, können Sie die Wassermenge regulieren. Ebenso schnell, wie das Wasser im Körper eingelagert wird, kann es auch wieder abgebaut werden.
Der wohl größte Verwendungszweck von Hyaluron Kapseln ist die Reduzierung von Falten. Falten entstehen, wenn das Bindegewebe erschlafft. Das Erschlaffen ist das Resultat einer verminderten Nährstoffproduktion. Wichtige Bausteine, wie Kollagen und Hyaluronsäure fehlen der Haut, um straff zu bleiben. Sowohl Erfahrungsberichte, als auch Studien haben die Wirksamkeit von Hyaluronsäure zur Reduzierung der Falten belegt.
In der Allgemeinmedizin wird Hyaluronsäure zur Behandlung von Arthrose verwendet. In der Regel wird die Hyaluronsäure direkt in das betroffene Gelenke gespritzt. Eine Alternative ist die Aufnahme von ausreichend Hyaluron durch Nahrungsergänzungsmittel.
Hyaluronsäure Kapseln fangen den Mangel an Hyaluronsäure auf und der Körper hat ausreichend Nährstoffe, um weitere Gelenkflüssigkeit zu produzieren. Hierzu wurden jedoch noch keine wissenschaftlichen Belege geliefert. Erfahrungsberichten zufolge helfen die Hyaluron Kapseln bei Arthrose.
Effektiver ist jedoch die direkte Injektion in die betroffene Stelle. Die Injektion veranlasst, wenn die Patienten Gelenkschmerzen verspüren. Empfehlenswert ist die Anwendung bei beginnender oder nicht fortschreitender Arthrose.
Weiterhin wurde die Wirksamkeit von Hyaluronsäure-Injektionen zur Behandlung von Arthrose in mehreren Studien untersucht. 2006 fasste ein Team unter der Leitung von Nicholas Bellamy an der Universität Queensland in Brisbane, Australien über 76 Studien zusammen. Inhalt aller 76 Studien war die Behandlung von Arthrose mit Hyaluronsäure.
Das Team fand heraus, dass die Schmerzen der Patienten um rund 28 bis 54 Prozent gelindert werden konnten. Weiterhin hatte sich die Bewegungsfähigkeit der Patienten bei Ihren täglichen Aktivitäten um 9 bis 32 Prozent verbessert.
Mit steigendem Alter lässt im gesamten Körper der Gehalt an Hyaluronsäure nach. Folglich sind auch die Augen von dieser Mangelerscheinung betroffen. Es fehlt an Hyaluronsäure, um ausreichend Feuchtigkeit in den Augen zu binden. So kann es zu einer verminderten Sehleistung kommen.
Die logische Schlussfolgerung wäre die Einnahme von Hyaluron. Einigen Erfahrungswerten zufolge habe sich die Sehleistung nach der Einnahme verbessert. Dennoch gibt es bis jetzt keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Wirkung belegen.
Haben Sie eine verminderte Sehleistung, so kann dies diverse Ursachen haben. Der Mangel an Hyaluronsäure ist eine von vielen Ursachen. Des öfteren sind diverse Ursachen Grund für einen Rückgang der Sehleistung. Bestenfalls suchen Sie in diesem Fall Ihren Facharzt auf.
Neben der Einnahme von Hyaluron Kapseln gibt es Alternativen Ihre Altersbeschwerden zu lindern. Die wohl besten Möglichkeit ist allen Beschwerden durch eine gesunde Lebensweise vorzubeugen. In diesem Abschnitt erfahren Sie, wie Sie Altersbeschwerden vorbeugen können und wie Sie sie lindern können.
Die beste Möglichkeit einer Faltenbildung im Alter vorzubeugen ist eine frühe Pflege Ihrer Haut. Bereits mit 25 Jahren verliert der Körper an Hyaluronsäure. Bestenfalls starten Sie bereits ab diesem Alter mit einer Hyaluron Creme für die Haut. Diese Cremes wirken nicht nur bei akuter Faltenbildung sondern beugen der Faltenbildung vor.
Unabhängig, ob Ihre Falten ausgeprägter sind oder sich Ihre Falten gerade erst bilden. Sie können den Hautalterungsprozess jederzeit verlangsamen. Ausschlaggebend für die Alterung Ihrer Haut sind vor allem die äußeren Umwelteinflüsse.
Hauptalterungsfaktor Nummer eins ist die Sonneneinstrahlung. Jederzeit sind Sie dieser ausgesetzt. Bei übermäßigem Sonnenkonsum entstehen freie Radikale. Dies sind aggressive Sauerstoffteilchen, die die Zellstrukturen angreifen und zerstören können.
In geringen Mengen können diese durch körpereigene Vitamine in Schach gehalten werden. Sind Sie jedoch häufig oder zu lange der Sonne ausgesetzt kommt es zu einer regelrechten Überflutung des Körpers mit freien Radikalen. Die Vitamine können nicht gegen diesen Überlauf anarbeiten und es kommt zu Zellschädigungen. Als Folge altert die Haut.
Neben der Sonneneinstrahlung spielt die Ernährung eine weitere Rolle. Bestenfalls ernähren Sie sich Vitaminreich und gesund. Fettige, zuckerhaltige und salzige Nahrung begünstigen das Altern Ihrer Haut.
Zu guter letzt ist viel Trinken die beste Möglichkeit Ihre Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. Durch eine stetig feuchte Haut werden die Zellen ausreichend mit Nährstoffen versorgt und es bilden sich keine Trockenheitsfältchen.
Wer rastet der rostet! Dieses Sprichwort gilt auch für unsere Gelenke. Um Gelenkschmerzen vorzubeugen ist regelmäßige Bewegung sehr hilfreich. Am besten sind gelenkschonende Sportarten. Zu diesen Sportarten zählt Radfahren, Wandern und Schwimmen.
Ihre Trainingseinheiten sollten Sie zwei bis dreimal die Woche wiederholen. Wichtig ist, dass Sie sich nicht über Ihre Belastungsgrenze hinaus anstrengen. Dies kann sehr belastend für die Gelenke sein.
Weiterhin spielt auch die Ernährung und Lebensweise eine große Rolle. Verwenden Sie bestenfalls pflanzliche Öle statt tierische Fette. Tierische Fette sind reich an Arachidosäuren. Diese Fettsäuren fördern die Bildung bestimmter Botenstoffe. Diese Botenstoffe können schmerzhafte Entzündungsprozesse in den Gelenken in Gang setzen.
Weiterhin ist auch der Verzicht auf Nikotin und Alkohol empfehlenswert. Übermäßiger Alkoholkonsum kann auf Dauer auch unseren Gelenken schaden. Alkohol erhöht die Harnsäurekonzentration im Blut und kann einen Gichtanfall auslösen. Außerdem steht Rauchen im Verdacht ein Risikofaktor für Arthrose zu sein.
Die Behandlung von Gelenkschmerzen umfasst eine Vielzahl an Behandlungsmethoden. Bei geringen Beschwerden wird die physikalische Arthrose Therapie herangezogen. In diesem Fall verwendet man Heizkissen, Moor-Packungen, Bäder oder Infrarotlicht. Entstehen akute Schwellungen greift man zu Eispackungen oder kalten Moor-Packungen.
Weiterhin ist auch die Krankengymnastik sehr hilfreich. Diese stärkt die Muskulatur. Die Gelenke werden somit durch die Muskulatur besser unterstützt und entlastet. Weiterhin können auch Massagen sehr hilfreich sein. Diese lösen Spannungen und verbessern die Durchblutung.
Neben der physikalischen Therapie helfen auch Medikamente gegen die Schmerzen und Entzündungen. Cremes und Salben aus der Apotheke können auf die betroffene Stelle geschmiert werden. Diese Cremes lindern in der Regel schnell die Beschwerden.
Oft werden auch Schmerzmittel, wie Paracetamol verschrieben. Im akuten Fall können auch örtliche Betäubungen die Schmerzen lindern. Diese Betäubungsmittel werden direkt ins Gelenk gespritzt.
Die wohl letzte Möglichkeit ist die operative Behandlung der Gelenkschmerzen. In diesem Fall werden eventuelle Fehlstellungen behoben. Weiterhin kann das Gelenk stabilisiert werden. Im Rahmen der Operation können auch geschädigte Knorpel entfernt werden. Diese Methode ist sehr effektiv und langanhaltend hilfreich.
Eine verminderte Sehleistung kann viele Ursachen haben. Schlechtes Sehen kann angeboren sein. Weiterhin spielt die heutige Lebensweise eine große Rolle. Vor allem die Einführung von Computern und Handys haben weitere Sehschwierigkeiten hervorgerufen.
Durch eine dauerhafte Verwendung von Smartphones und Computern wird das Auge zu sehr einseitig belastet. Mit der Zeit gewöhnt es sich an die nahe Distanz und dies führt zu einer Hornhautverkrümmung.
Auch das Alter kann eine verringerte Sehleistung zufolge haben. Da es diverse Faktoren für schlechtes Sehen gibt empfehlen Wir Ihnen einen Augenarzt aufzusuchen. Dieser kann am besten die Ursache Ihres Problems feststellen.
Einigen Berichten und Studien zufolge, ist die Anwendung von Hyaluronsäure am Auge oder in Pflegeprodukten für die Haut ist während der Schwangerschaft unbedenklich. Für Einspritzungen in die Gelenke und für die Einnahme von Hyaluronsäure Kapseln liegen noch keine Studien an Schwangeren / Stillenden vor.
Weiterhin kann der Wirkstoff auch während der Stillzeit in Pflegeprodukten für die Haut verwendet werden. Bestenfalls sparen Sie den Brustbereich aus. Bei der Anwendung von Hyaluron Kapseln und Gelenkspritzen sollten Sie in beiden Fällen trotzdem mit Ihrem behandelnden Arzt Rücksprache halten.
Mit dem Alter nimmt der Gehalt an Hyaluronsäure im Körper ab. Die Folge sind faltige Haut und Gelenkschmerzen. In diesem Fall macht es Sinn die fehlende Hyaluronsäure über Nahrungsergänzungsmittel aufzunehmen. Dennoch sollten Sie bei Gelenkschmerzen auch andere Ursachen durch einen Facharzt abklären lassen und alternative Behandlungen in Betracht ziehen
Beim Kauf von Hyaluron Kapseln sollten Sie darauf achten, dass Ihre Hyaluronsäure vegan ist. So schließen Sie Gelantine in der Kapselhülle aus. Weiterhin können Sie sicher sein, dass keine tierischen Eiweiße in der Hyaluronsäure enthalten sind. Diese können allergische Reaktionen hervorrufen.
Hinsichtlich der Wirksamkeit haben zwei Studien aus Japan und China bestätigen können, dass Hyaluronsäure (oral aufgenommen) gegen Falten wirkt. Dennoch sind Ärzte skeptisch. Deswegen ist Hyaluron in kaum verschreibungspflichtigen Medikamenten zu finden.
Alternativ zu Hyaluron Kapseln empfehlen wir ausreichend Sport und eine gesunde Ernährung. So bleiben Ihre Gelenke möglichst lange belastbar und die Haut altert weniger schnell. Weiterhin sollten Sie viel Sonneneinstrahlung meiden. Schützen Sie sich bestenfalls mit Sonnencreme.
Ist Hyaluronsäure gut für Haut und Gelenke? (2019, August 12). Abgerufen 9. April 2020, von https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/projekt-klartext-nem/ist-hyaluronsaeure-gut-fuer-haut-und-gelenke-28509
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Letzte Aktualisierung am 27.09.2023 um 08:29 Uhr / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API
