Was ist bekannt über...
Maca, das peruanische Kraut, macht viel Wirbel um seine angebliche Fähigkeit, den Sexualtrieb zu verbessern. Es ist in der alten Inka-Kultur für seine zahlreichen medizinischen Ziele geschätzt. Nach eigenen Angaben ist es eine Pflanze, die seit mehr als 2.000 Jahren für ihre wunderbare Fähigkeit bekannt ist, sowohl Kraft als auch psychologische Spitzenqualität zu bieten und zusätzlich den Sexualtrieb zu verbessern.
Nahrungsergänzungsmittel, wie Maca, werden nicht von der EU auf Sicherheit und auch Effizienz überprüft. Die Informationen über die spezifische Dosierung für Maca sind begrenzt. Studien, die die Wirksamkeit von Maca zur Verbesserung der sexuellen Funktion überprüft haben, haben genau Dosierungsprogramme verwendet, die 1.200 mg zweimal pro Tag von getrockneter Maca-Wurzel, 2.000 mg pro Tag von gelatinisierter Maca, 500 mg drei bis sechs Mal pro Tag von gelatinisierter Maca und auch 3.500 mg täglich von getrocknetem Maca-Pulver beinhalten. Die Ergebnisse dieser Forschungen waren gemischt. Während dieser Forschungen wurden keine unerwünschten Wirkungen berichtet [1].
Die ideale Dosis von Maca hängt von verschiedenen Aspekten ab, wie z.B. dem Alter des Kunden, seiner Gesundheit und seinem gesundheitlichen Zustand, sowie einer Reihe von anderen Bedingungen. Im Moment gibt es nicht annähernd genug klinische Informationen, um eine ideale Vielfalt von Dosen für Maca (bei Kindern/Erwachsenen) zu bestimmen.
Denken Sie daran, dass all-natürliche Produkte nicht immer notwendigerweise sicher sind und dass es lebenswichtig sein kann. Stellen Sie sicher, dass Sie sich an die entsprechenden Anweisungen auf den Produktetiketten halten und konsultieren Sie auch Ihren Pharmakologen oder Arzt oder einen anderen Gesundheitsexperten, bevor Sie es verwenden.
Maca ist eine Pflanze, deren Wurzel als Nahrung konsumiert werden kann. Sie kann zusätzlich in einer Reihe von Arten entwickelt werden, um als Ergänzung verwendet zu werden, bestehend aus Pulver, Tee und auch gelatinierten Arten. Maca-Pulver wird oft in Shakes verwendet.
Berichten zufolge bestehen die unerwünschten Wirkungen von Maca aus veränderten Menstruationszyklen, verändertem Gemütszustand, Krämpfen, Schlafstörungen und Magenreizungen. Diese unerwünschten Wirkungen sind jedoch nicht gut dokumentiert. Ein Fall von verlängertem menstruellem Blutverlust wurde genau bei einer Frau berichtet, bei der ein erhöhter Testosteronspiegel festgestellt wurde, der auf die Einnahme von Maca zurückzuführen war.
Die Frau hatte täglich einen Teelöffel Maca-Pulver in Milch verflüssigt eingenommen, um das Energieniveau und den Sexualtrieb zu verbessern. Die Blutung übertraf die Beendigung der Maca-Supplementierung [2].
Gibt es Wechselwirkungen zwischen Maca und anderen Medikamenten?
Gegenwärtig ist nicht bekannt, dass Maca irgendeine Art von Kommunikation mit Medikamenten hat.
Quellenverzeichnis:
Autorin der Beiträge:
Anna-Lena Wieting stammt ursprünglich aus Hamburg. Die 26-jährige studiert Pharmazie in Freiburg. Nebenbei ist Anna-Lena freie Redakteurin bei Praxisumschau.com und steht als kompetente Beraterin dem Team zur Seite. In Ihrer Freizeit liest Anna gerne Bücher, besucht Ihre Heimat und ist leidenschaftliche Kosmetik Testerin namenhafter Hersteller.
